Tuổi thọ trung bình của người Nhật luôn ở mức cao đáng ngưỡng mộ. Bí quyết của họ chính là chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa. Vậy thực dưỡng Ohsawa là gì, thực phẩm nào phù hợp với chế độ này, hãy cùng Hachi Hachi tìm hiểu nhé!
Tuổi thọ trung bình của người Nhật luôn ở mức cao đáng ngưỡng mộ. Bí quyết của họ chính là chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa. Vậy thực dưỡng Ohsawa là gì, thực phẩm nào phù hợp với chế độ này, hãy cùng Hachi Hachi tìm hiểu nhé!
Làm sao để sử dụng dao một cách thông minh, có thể cắt thực phẩm chính xác và nhanh nhất như yêu cầu của bạn? Câu trả lời sẽ có qua bài mẹo cắt thực phẩm nhanh sau đây.
Làm sao để sử dụng dao một cách thông minh, có thể cắt thực phẩm chính xác và nhanh nhất như yêu cầu của bạn? Câu trả lời sẽ có qua bài mẹo cắt thực phẩm nhanh sau đây.