Những hoạt động thể thao cũng bị đình trệ hơn, lối sinh hoạt thiếu khoa học, ít vận động, không điều độ khiến cơ thể mệt mỏi, chậm chuyển hóa. Thêm vào đó, chế độ dinh dưỡng thiếu rau củ, chất xơ khiến cơ thể trở nên:
Nóng trong người, da xỉn màu, nổi mụn do ăn nhiều đồ cay nóng, chiên rán.
Tiêu hóa kém, khó tiêu, táo bón do thiếu chất xơ.
Cơ thể mệt mỏi, uể oải vì chế độ ăn thiếu lành mạnh.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường cảm thấy sức khỏe của mình có dấu hiệu suy giảm
Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng tương tự, hãy để Hachi Hachi bật mí cho bạn bí quyết xua tan “nóng trong” với các loại thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nhé!
Gợi ý 8 loại thực phẩm xanh hỗ trợ thanh lọc, giải nhiệt cơ thể hiệu quả
Để giúp cơ thể nhẹ nhàng, tươi tắn sau những ngày ăn uống dư thừa, Hachi Hach gợi ý 8 thực phẩm xanh giàu dinh dưỡng, không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn giúp thanh lọc gan, hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể từ bên trong hiệu quả:Lá mầm lúa mạch – Giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ đào thải độc tố và làm mát cơ thể.
Rau má – Thanh nhiệt, giải độc gan và giúp da sáng khỏe hơn.
Cần tây – Chứa nhiều nước và chất xơ, giúp lợi tiểu và cải thiện hệ tiêu hóa.
Bông cải xanh – Dồi dào sulforaphane, giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ thải độc.
Rau diếp cá – Kháng viêm, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nóng trong.
Dưa leo – Bổ sung nước, giúp da căng mịn, thanh nhiệt cơ thể nhanh chóng.
Trà xanh – Chứa catechin, giúp chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình thải độc.
Chanh – Giàu vitamin C, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả và giúp cơ thể đào thải độc tố.
Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày giúp gia tăng sức khỏe toàn diện của bạn và của cả gia đình.
Thanh lọc cơ thể với bột mầm lúa mạch Nhật Bản Kenkogen
Kenkogen – thực phẩm xanh giàu chất xơ tự nhiên, chứa đến 7.5 tỷ lợi khuẩn cùng dưỡng chất từ 16 loại trái cây: hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và làm mát từ bên trong một cách hiệu quả. Sau những ngày Tết ăn uống thả ga, đây chính là sản phẩm lý tưởng giúp detox lại cơ thể.
Thanh lọc cơ thể với bột mầm lúa mạch Nhật Bản Kenkogen
Thanh lọc cơ thể, giải độc gan: Nguồn chất xơ dồi dào từ lá mầm lúa mạch giúp loại bỏ độc tố tích tụ sau những ngày ăn uống không điều độ. Không chỉ vậy, chất xơ còn góp phần giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn hơn.
Cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi: Mỗi gói nhỏ Kenkogen (3g) bổ sung đến 7.5 tỷ lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nhờ đó, quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ hơn, giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng.
Dưỡng da sáng mịn, giảm mụn: Với nguồn Vitamin C và D tự nhiên từ 16 loại trái cây thơm ngon, Kenkogen không chỉ giúp thanh nhiệt mà còn nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mang lại vẻ rạng rỡ, tươi tắn mỗi ngày.
Ngoài ra, Kenkogen còn chứa một số khoáng chất thiết yếu như Omega 3, Omega 6 và Canxi, bạn có thể sử dụng bột mầm lúa mạch Kenkogen hằng ngày để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng bột mầm lúa mạch Kenkogen để đạt hiệu quả tốt nhất
Pha 1 gói bột Kenkogen với 100 - 200ml nước lọc ở nhiệt độ phòng, khuấy đều và thưởng thức. Có thể dùng với nước ấm hoặc dùng thêm với đá để làm thức uống mát lạnh.
Dùng 1 - 2 lần/ngày để đạt hiệu quả thanh nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa.
Có thể kết hợp với sữa hạt, sữa tươi hoặc sinh tố để tăng thêm hương vị.
Bổ sung bột mầm lúa mạch Nhật Bản Kenkogen mỗi ngày để thanh lọc cơ thể
Bột mầm lúa mạch non Nhật Bản Kenkogen thích hợp sử dụng cho cả gia đình, trẻ em từ 3 tuổi đã có thể sử dụng. Đặc biệt, bạn có thể biến tấu bột mầm lúa mạch Kenkogen với nhiều món ăn khác nhau, ngoài nước uống thì bạn có thể kết hợp để làm bánh, làm sữa chua, làm rau câu…
Đừng để nóng trong, nổi mụn và tiêu hóa kém ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những người thân yêu. Hãy bổ sung bột mầm lúa mạch Nhật Bản Kenkogen mỗi ngày để thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả!
Tham khảo thêm về bột mầm lúa mạch Kenkogen tại:
.jpg)
.jpg)
