Điều này ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tình trạng sức khỏe. Vì thế da cần được chăm sóc đặc biệt hơn vào mùa lạnh để hạn chế những tình trạng nêu trên.
#1. Uống nhiều nước hơn vào mùa lạnh
Sỡ dĩ da bị khô một phần là do thiếu nước. Nếu thời tiết quá hanh sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng, nếu bạn không bổ sung nước kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng da khô.
Vì thế, cách tốt nhất là hãy uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và chia đều cho cả ngày, không uống nhiều trong 1 thời điểm. Uống nước lọc hoặc nước canh rau, nước hoa quả, trái cây đều được. Không uống nước có gas, những loại nước đóng chai sẽ dễ gây nên các vấn đề tiêu cực khác cho sức khỏe.
Bên cạnh việc uống nước, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như vitamin C, vitamin E để tăng sức sống và độ đàn hồi cho da.
#2. Hạn chế tắm nước nóng và mùa lạnh để da không bị khô hơn
Bên cạnh việc uống nước, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như vitamin C, vitamin E để tăng sức sống và độ đàn hồi cho da.
Hơn nữa, bạn cũng không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày. Nên tắm nước ấm vừa đủ sau đó chuyển dần sang nước lạnh hơn để làm săn da. Trong khi tắm, bạn có thể tắm với sữa tắm dưỡng ẩm hay dùng kết hợp với sữa tắm như dầu dừa, mật ong…để tăng sức sống cho làn da.
#3. Dùng kem chống nắng để bảo vệ & dưỡng ẩm cho da khi ra ngoài trời
Mùa đông tuy lạnh nhưng không phải không có nắng, mặt trời vẫn chiếu tia tửa ngoại UV khi trời lạnh.
Vì thế bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài trong thời tiết lạnh & hanh khô nhé.
Hãy chủ động thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút. Nắng không chỉ là nguyên nhân chính khiến da sạm đen mà nó còn tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Nếu da được bảo vệ và khỏe mạnh sẽ giúp sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên.
Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến thành phần dưỡng ẩm để có hiệu quả bảo vệ da tốt.
#4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Các loại mặt nạ chứa rất nhiều thành phần thiên nhiên có tác dưỡng ẩm rất tốt, bạn có thể chọn để cho phù hợp với từng loại da.
Đắp mặt nạ cũng là cách tăng cường dưỡng ẩm cho làn da, đặc biệt là vào mùa khô hanh, da mất nhiều nước. Cần duy trì đắp mặt nạ 2~3 lần/ tuần để cung cấp thêm độ ẩm.
#5. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chuyên dụng để duy trì độ ẩm cho da đặc biệt mỗi khi mùa lạnh đến.
Kem dưỡng ẩm thường có các thành phần như chiết xuất mỡ ngựa, Urea, Hyaluronic acid, Ceramide... kem như một lớp bảo vệ khỏi bị mất nước, đồng thời với các thành phần dưỡng ẩm, sẽ giúp da mềm mịn hơn, không bị khô ráp, nứt nẻ.
Đừng quên dưỡng ẩm cho da mặt & toàn thân nhé các chị em! Da mềm, da xinh, không ngại khô hanh nhé!
Tham khảo thêm Bí quyết chăm sóc từng vùng da trong thời tiết hanh khô tại đây
Nguồn tham khảo: phunu.me
