Để điều trị mụn và phục hồi làn da khoẻ mạnh, việc chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách là rất quan trọng.
Hãy cùng tìm hiểu 6 nguyên tắc chăm sóc da sau đây để có 1 làn da sạch mụn và khoẻ mạnh nhé!
Nguyên tắc 1: Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ
Vào những ngày hè, làn da thường đổ rất nhiều mồ hôi, đây chính là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Vì thế, nếu muốn làn da không bị mụn tấn công thì nên giữ cho da mặt luôn sạch nhé.
Đối với việc làm sạch da mặt vào buổi sáng, bạn nên dùng sản phẩm dành riêng cho da mụn hoặc da dầu và rửa mặt sạch, chú ý vùng chữ T vì đây là nơi tiết dầu nhiều nhất.
Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn và gây bít lỗ chân lông sẽ khiến mụn mọc nhiều. Bạn có thể rửa mặt sạch, sau đó kèm theo một vài động tác massage vừa giúp làn da được thông thoáng vừa giúp cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da hiệu quả.
Nguyên tắc 2: Uống nhiều nước
Nước lọc là một thành phần không thể không nhắc đến trong chế độ chăm sóc cho làn da mụn. Uống đủ nước sẽ giúp cho quá trình đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể tốt hơn, nâng cao khả năng đàn hồi và tăng độ ẩm cho da.
Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống đủ nước hằng ngày.
Nguyên tắc 3：Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn
Sờ tay lên mụn và nặn mụn chính là một trong những nguyên nhân làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Đôi bàn tay chính là nơi có nhiều vi khuẩn, hằng ngày tay tiếp xúc với rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo,…khi thường xuyên đưa tay lên mặt sẽ khiến mặt xuất hiện nhiều mụn hơn.
Đặc biệt, tình trạng nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này ngay nhé!
Nguyên tắc 4: Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Ánh nắng mặt trời sẽ làm da mất nước và các tia cực tím tác động trực tiếp lên da khiến da dễ bị kích ứng và cũng là nguồn gốc gây nên vô số loại mụn. Tốt nhất là khi chăm sóc da mụn bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi ra đường bằng cách đội nón, đeo khẩu trang, mặc áo khoác, đeo kính râm...
Nguyên tắc 5: Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý
Stress, căng thẳng, mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và mụn “được dịp” trồi lên. Để hạn chế được tình trạng này nên xây dựng chế độ ăn uống và nghĩ ngơi hợp lí, hạn chế ăn vặt và các loại nước ngọt, các chất kích thích và ăn nhiều trái cây, bổ sung thêm rau xanh trong thực đơn bữa ăn hằng ngày của mình,…bạn sẽ có một làn da đẹp hơn trông thấy.
Nguyên tắc 6: Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn
Kem trị mụn Shiseido Pimplit 15g
(Mã SP: 4987415689289 - Đặt mua tại đây)
Lotion trị mụn Meishoku 80ml
（Mã SP: 4902468113116 - Đặt hàng tại đây)
Bên cạnh các biện pháp trị mụn từ thiên nhiên, chị em mình có thể nhờ đến sự trợ giúp của các sản phẩm trị mụn, lưu ý nên chọn nơi uy tín để mua các sản phẩm này. Để tránh trường hợp làn da bị kích ứng làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, nên sử dụng các dòng sản phẩm dành riêng cho da mụn. Nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.
CH Nhật Bản Hachi Hachi
